Instruktion til Vandmændene
Væske:
Om lørdagen bringes vand og energidrik ud på ruten og stilles på stedet der er mærket V på rutekortet
- Mellem 15 og 20 km = 2 væskedepot
- Mellem 20 og 25 km = 3 væskedepoter
- Over 25 km = 4 væskedepoter
NB:
- Dunkene skal fyldes helt op!
- HUSK AT GØRE DUNKENE RENE EFTER BRUG – TAK.
3. kvartal
Ruteplan 2022 – Tryk på dagens rute markeret med (km), så kommer ruten frem.
Her finder du en vejledning til, hvordan du uploader GPX-filer til dit Garmin løbeur:
| Uge | Mandag | Onsdag | Lørdag |
| 27 | 00-02 Golf -Marielund | 10-55 Skovens bakker | 15-18 Drejens |
| 9,7 km | 12,5 (10km) |
16,2 km (11 km) |
|
| 28 | 10-35 Sygehus-Br.dam | 10-17 Rytterskolevej | 15-03 Stallerup Sø |
| 10,0 km |
12,5 km (9,5 km) |
18,4 km (12,9 km) |
|
| 29 | 10-13 Kolding Fjord Nr.Bjert | 10-08 Østervej Skov. | 15-30 Plovfuren Se. |
| 10,2 km |
13,3 km (11,2 km) |
18,1 km (14,5 km) |
|
| 30 | 10-52 De 2 søer | 10-38 Fabriksvej | 20-16 Almind |
| 11,9 km (9,6 km) |
14,2 km (12,2/11,2 km) |
21.2 km (17,2/15,2 km) |
|
| 31 | 10-20 Birkemose | 10-25 Marielund Stra. | 20-05 Ejstrup |
| 12,5 km |
15,1 km (12,7/9,2 km) |
21,9 km (17,5/14 km) |
|
| 32 | 10-54 Lykkegårdsvej | 15-01 Rebæk – Tved | 20-01 Agtrup-Bjert |
| 13,6 km (11 km) |
15,9 km (11,4 km) |
20,8 km (12,6 km) |
|
| 33 | 15-11 Plovfuren | 15-19 Lilballe | 20-06 Vranderup |
| 15,4 km (13,2/10 km) |
16,2 km (10,4 km) |
24 km (13 km) |
|
| 34 | 10-12 Fjorddalen | 15-24 Stallerup Harte | 20-07 Viuf |
| 11,0 km |
18,5 km (12,5/10,5 km) |
24,7 km (11,8 km) |
|
| 35 | 10-31 Rævebjerg | 15-09 Bram.dam-Nr. Bjert | 25-06 Taulov Hulskov |
| 13 km (9,7/6,7 km) |
15,7 km(11,2) |
28,6 km (19,2/13,8 km) |
|
| 36 | 10-03-Strandhuse/Nr. Bjert | 15-20 Rådvad | 25-05 Viuf Dons Møl. |
| 12,1 km (9,9 km) | 16,7 km (14/11,5 km) |
33 km (18,1/13 km) |
|
| 37 | 10-32 10km Testrute | 15-19 Lilballe | 25-08 Eltang Harte |
| 10,0 km |
16,2 km (10,4 km) |
28,8 km (14 km) |
|
| 38 | 10-50 Drejens Fynsvej | 10-18 Vejlevej | 20-08 Donssøerne |
| 11,3 km (10 km) |
12,5 km (9,9 km) |
21,9 km (13,2/12,8 km)
|
|
| 39 | 10-41 Kokholm | 10-15 Golfklubben | 20-10 Agtrup-Dalby |
| 10,2 km (7,8 km) |
11,9 km (10,5/7,5 km) |
23,5km (17+12,8 km) |
Ruteplan dagens rute kort (5-10 km). Bemærk, der er IKKE væske på dagens korte rute.
| Uge | mandag | Onsdag | Lørdag |
| 27 | 00-09 Løkken | 00-16 Marielund | 00-10 Vejlevej |
| 6,6 km | 5,0 km | 7,5 km | |
| 28 | 00-22 Strandvejen – Asfaltbakken | 00-08 Skovvangen | 00-23 Golfklubben |
| 7,0 km | 5,6 km | 7,8 km | |
| 29 | 00-09 Løkken | 00-10 Vejlevej | 00-14 Strandhuse – Jernbanen |
| 6,6 km | 7,5 km | 9,0 km | |
| 30 | 00-27 Brugsen | 00-26 Skolebakken | 00-18 Kolding Storcenter |
| 4,5 km | 6,0 km | 8,5 km | |
| 31 | 00-17 Marielund gange 2 | 00-22 Strandvejen – Asfaltbakken | 00-15 Vester Ringgade |
| 6,0 km | 7,0 km | 9,7 km | |
| 32 | 00-30 Æblehaven | 00-17 Marielund gange 2 | 00-13 Rylevej |
| 5,4 km | 6,0 km | 8,8 km | |
| 33 | 00-31 Baldersvej – Banetunellen | 00-20 Fjordvej | 00-12 Golfklubben |
| 6,7 km | 8,0 km | 8,3 km | |
| 34 | 00-35 Mirabellevej | 00-09 Løkken | 00-02 Golfklubben – Marielund |
| 6,7 km | 6,6 km | 9,7 km | |
| 35 | 00-08 Skovvangen | 00-19 Troldhedestien | 00-01 Strandhuse – Marielund |
| 5,6 km | 8,0 km | 9,2 km | |
| 36 | 00-11 Nørreskovgårdsvej | 00-07 Dyrehavegårdsvej | 00-25 Vandværket |
| 7,9 km | 5,6 km | 8,0 km | |
| 37 | 00-36 Nørregyde | 00-24 Sti bag Kringsager | 00-26 Skolebakken |
| 6,7 km | 6,2 km | 6,0 km | |
| 38 | 00-31 Baldersvej | 00-35 Mirabellevej | 00-10 Vejlevej |
| 6,7 km | 6,7 km | 7,5 km | |
| 39 | 00-22 Strandvejen – Asfaltbakken | 00-16 Marielund | 10-43 Strandhuse |
| 7,0 km | 5,0 km | 10 km |